SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Izolat białkowy a redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    rob jak uwazasz ,mnie by bylo szkoda kasy na bialko ktore i tak bedzie strawione i zamienione w glikogen

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5190 Data: 2004-12-23 12:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomooc przy wykonczeniu dietki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak brakuje w i bialka to moze dorzuc gainera?? zreszta w sumie nie masz nad czym myslec daj jeden posiłek wiecej skladajacy sie z ryzu i kurczaka/tunczyka i tyle

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2005-07-08 22:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W wieku 17 lat

    Post
    Doping

    jak chcesz poglebic wiedze to uzyj wyszukiwarki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2006-10-03 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack to nic innego jak mono wzbogacone głownie o argininę i jabłczan . kup najlepiej stcak przed i po treningowy i do tego mono jeszcze aby wyszło te 8-10 g na dobę

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6030 Data: 2010-01-27 17:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warunki fizyczne do boksu

    Post
    Sztuki Walki

    dokładnie tak jak powiedział ci m-aly nie przejmuj sie niska waga napewno zlapiesz pare kilogramow jesli bedziesz trenowal i w miare zdrowo i odpowiednio sie odzywial, a jeśli chodzi o twoją obecną proporcję wagi do wzrostu to uważam że powinieneś skupic sie na szybkości, wyprzedzaniu rywala oraz na trzymaniu go na dystans ze względu na spory [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2010-07-17 10:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki a regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pompki amebowiec mozesz robic i to jak najbardziej - np. jako ROZGRZEWKA przed trenigniem ! dragon - tak samo - jako rozgrzeweczka- streczing przed i po treningu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5726 Data: 2004-10-09 17:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCE SIE-HELP ME ;-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jest taki zabieg, wskrzykiwanie jadu kiełbasianego, pomaga na ok pół roku, potem zabieg się powtarza, ale z tego co wiem, jest to kosztowne możliwość jest też taka, że dojrzewasz i za parę lat Ci to minie, jak się hormony uspokoją pozdro, Mad

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2005-02-04 21:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCE SIE-HELP ME ;-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czytałam kiedyś w jakiejś gazecie, jest tak bolesny, jak ukłucie komara. wykonuje się go w dobrych gabinetach kosmetycznych, nakłuwa się miejsca najbardziej potliwe (w Twoim przypadku np. pachy). nie pamiętam dokłądnie co się tam w środku dzieje po prostu idź do jakiegoś gabinetu i zapytaj, albo na necie poszukaj. pozdro, Prince$$

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2005-02-04 21:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o zma i jego działania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ZMA, moja wypowiedź nie dotyczy oryginalnego ZMA, ale przypuszczam, że efekt byłby taki sam = praktycznie żaden. Pociągne to ZMA aż mi się skończy i później odstawie na jakieś 2-3 tyg. i wtedy będę już pewny czy branie tego domowego ZMA w moim przypadku ma jakikolwiek sens, jesli bez ZMA będę spał i ogólnie czuł się identycznie jak ZMA to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2005-09-16 16:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puszyste włosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jak juz uzywasz to raczej tylko na koncowki i dokladnie splukac. Ja mam na odwrot , mam zbyt puszyste i geste wlosy i zawsze po myciu musze je ujazmić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5196 Data: 2007-08-14 20:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć jakąś propozycję. Poprawimy błędy, pokierujemy Tobą ale nie zrobimy czegoś za Ciebie. Na forum znajdują się tematy w których opisane jest jak ułożyć dietę krok po kroku - skorzystaj z nich, choćby nawet z mojego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2008-02-29 18:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka diete zastosowac do omki??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to jaka ? ja znam tlyko 2 na mase i redukcyjną widze że twoim celem jest masa, no to jedziesz na mase , obliczas zapotrzebowanie ,dzielisz sobie ile białeczka musisz dostarczyc ile wegli ile tluszczy ,rozbijasz na 5-6 posilkow dziennie i gitara .Oprocz tego pijesz duuuzo wody lub zielonej herbaty miedzy posilkami . pozdro/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2008-06-03 20:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka diete zastosowac do omki??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_SUPERSI%C5%81A_%26_SUPERMASA_%2A%2A%2A-t48194.html post stworzony specjalnie z mysla o takich jak ty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2008-06-03 21:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka diete zastosowac do omki??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to koledzy wyżej, powiem ze 10 strzałów omki to za mało i nie potrzebnie rozregulujesz gospodarke hormonalną, korzysci będą nie wielkie i chwilowe a zablokuje cie ze hej jak już sie decydujesz na takie cos to musisz miec dopracowaną diete, jakies pojecie o suplemętacji, i chociaż podstawowe info o srodku które chcesz walic w dupsko, cos pod [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2008-06-03 22:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    juz pomijajac fakt ze głodówki wcale nie muszą być niezdrowe, nawet są wymagane!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2004-11-16 18:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laik z Malborka..;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no laik jak ta lala

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7327 Data: 2005-01-26 16:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laik z Malborka..;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki robaczki fotek dam wiecej jak przerobie narazie mi sie nie chce bo ociezale mi to idzie.;)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7327 Data: 2005-01-26 23:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laik z Malborka..;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    bo z tym avatarkiem to jest tak, ze nie emanuje on sila tak jak dl aprzykladu moj, do razu budzi respekt:))) wiesz nie widac na nim ze to z takim bykiem mamy do czynienia

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7327 Data: 2005-02-16 10:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanie %-)

    Post
    Doping

    a jak idlugi byl cykl? mocnego wplywu na wtrobe nie ma, w ulotce opisane sa dzialania nieporzadane dotyczace watroby ale sa to szczegolnei przypadki nolve w celach leczniczych bierze sie nawet 20mg na dobe przez 5 lat takze looooz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2005-08-21 11:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Buzianocnik %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak widac są różne zdania na temat tych kreskówek, jedno trzeba przyznac... ludzie którzy to tworzą są zdrowo pogrzani

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2006-05-25 12:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)